安东尼奥鼓励U22，放下包袱，轻松踢球。

在9月4日的U23亚预赛首战中，U22国足在比赛中虽以2-1战胜了东帝汶队，但整体表现并未达到人们的期待。据澎湃新闻的记者宋承良报道，在当日上午的训练开始前，主帅安东尼奥进行了长达六分钟的训话。

安东尼奥教练在场上与球员们进行了深入的交流，他的话语中透露出对球队未来的期待和信心。他鼓励队员们放下心中的包袱，以积极的心态去面对即将到来的小组赛。他强调，足球比赛不仅需要体力和技术，更需要智慧和心灵的投入。

他特别提到，任何大型比赛的第一场比赛都会充满挑战。他希望球员们能够保持乐观的态度，带着微笑去踢球，不要被过大的压力和包袱所束缚。同时，他也鼓励球员们更加用脑和用心地踢球，让每一场比赛都成为他们成长的阶梯。

在整场训练过程中，分管国字号球队的中国足协副主席许基仁和足协主席宋凯也全程陪伴在侧。他们的到来，不仅是对球队的极大支持，也传递出了足协对于此次征战亚预赛的坚定信心和高度重视。两位足协高层的存在，无疑给球队带来了巨大的鼓舞和动力。

总的来说，虽然首场比赛并未达到完美，但U22国足在主帅安东尼奥的指导下，以及足协高层的支持下，相信他们会在接下来的比赛中发挥出更好的水平，为球迷们带来更加精彩的比赛。